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``Prendi per mano la tua salute. Noi ti accompagneremo``

MEDI SALUSER ha dedicato nuovi spazi alla realizzazione di una PALESTRA RIABILITATIVO FUNZIONALE in sinergia con SUPER SALUTE. L’obiettivo è proporre servizi di qualità con approccio multidisciplinare a coloro che necessitano di cure per recupero da infortuni, patologie muscolo scheletriche, problematiche posturali, cardiovascolari e a coloro che semplicemente desiderano migliorare il proprio benessere quotidiano attraverso l’attività motoria, l’alimentazione, la consapevolezza delle proprie abitudini.

Un team medico e paramedico dedicato supporta le persone ad occuparsi di sé in modo responsabile, naturale, sano, consapevole e soprattutto compatibile con i ritmi quotidiani, attraverso un approccio globale alla persona, contemplando sia aspetti fisici che psichici della salute.

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PALESTRA RIABILITATIVO FUNZIONALE

Corsi a piccoli gruppi (3-5 Persone)

Clinical Pilates

Ginnastica riabilitativa rivolta alla correzione e al sostegno del rachide che combina la respirazione profonda, coordinata al movimento, con l’allungamento ed il rafforzamento dei muscoli senza porre inutile stress ad articolazioni e legamenti. Rafforza la muscolatura profonda di tutta la zona addominale e della schiena, il “core” del nostro corpo, utilizzando esercizi personalizzati con l’obiettivo di restituire al paziente la miglior funzionalità motoria quale che sia la sua patologia di tipo ortopedico.

➢ Adatto nei casi di lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, disfunzione della colonna, dell’equilibrio e del pavimento pelvico.

Agenda corsi
- Corso 1 lunedì ore 11.00 o ore 12.00; mercoledì ore 11.00 o ore 12.00
- Corso 2 venerdì ore 11.00 o ore 13.00

Corso Posturale

Ginnastica costituita da un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare. Agisce in particolar modo sulle zone del corpo rigide o dolorose, provvedendo a migliorare la postura e la capacità di controllo del corpo. Obiettivo del corso è re-insegnare al corpo umano le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire i movimenti in maniera corretta. Questa ginnastica non è solo per chi ha già delle patologie come, ad esempio protrusioni discali o scoliosi, ma soprattutto per prevenire questi e tanti altri disturbi.

➢ Adatto a tutte le età, alle persone sedentarie che si vogliono avvicinare al movimento, alla prevenzione delle patologie derivanti da posture scorrette, al mantenimento di un percorso riabilitativo e della salute in generale. Indicato per chi passa molte ore seduto alla scrivania;
➢ Adatto agli individui con dismorfismi del rachide, con ernie al disco, disordini muscolo scheletrici, lombalgia, cervicalgia, dorsalgia, sciatalgia.

Agenda corsi
- Corso 1 – lunedì ore 18.45; mercoledì ore 17.45
- Corso 2 – martedì ore 13.00; venerdì ore 10.00

Self Myofascial Release - Sport

Metodica che sotto la guida costante del terapista permette l'autotrattamento della fascia muscolare e la gestione della sindrome da dolore miofasciale, mediante la disattivazione dei trigger points. Si realizza principalmente mediante l’utilizzo di attrezzi specifici abbinato anche a tecniche di stretching e mobilità articolare.

➢ Adatto nella prevenzione primaria, quindi nell’individuo sano senza alcun tipo di patologia (principalmente lo sportivo), per il miglioramento del dolore muscolare, della flessibilità, per aumentare la mobilità articolare, favorire il miglioramento della performance e prevenire infortuni.

➢ Adatto nella prevenzione secondaria dove risulta essere molto utile in caso di: sindrome della bandelletta ileotibiale, tendinite achillea, sindrome del piriforme, fasciti plantari, rigidità del dorso, atteggiamenti posturali errati (ipercifisi, iperlordosi).

Agenda corsi
- Martedì ore 18.30

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Contatta il Centro Medico Diagnostico Medi Saluser per maggiori informazioni:
0521-234181 / 0521-200698

Lunedì – Venerdì ore 07.30 – 20.00
Sabato ore 08.00 – 13.00

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